News
Hier findet ihr immer aktuelle News und Infos zu jeglichen Themen rund um den Kampfsportverein - Mangon Gym Solingen!
ACHTUNG! ACHTUNG! ACHTUNG!
Das warten hat ein Ende.
Wir dürfen wieder trainieren!!!
Bis zu 30 Personen in einer Gruppe.
Natürlich müssen wir noch einige Regeln befolgen,die wie folgt aussehen:
-Keine Grüppchenbildung vor dem Gym.
-Es muss einzeln,in Sportsachen und mit Gesichtsschutz eingetreten werden.
-Beim hereinkommen sind die Hände zu desinfizieren.
-Die Matten nach Möglichkeit mit Socken oder passenden Schuhwerk betreten.
-Die Geräte und Handschuhe sind bei Partnerwechsel oder in den vorgegebenen Pausen selbstständig zu desinfizieren.
-Ebenso die Matten nach dem Training.
Desinfektionsmittel steht dafür bereit.
Wir freuen uns das es dann jetzt endlich wieder losgehen kann !
Close Distance Combat“
ab 03.09.2019 NEU im Mangon-Gym Solingen!!!
Dienstag und Donnerstag
19.00 Uhr – 20.30 Uhr
CDC ist ein hochmodernes äußerst effizentes Selbstverteidigungssystem das praxisorientiert auf instinktive Bewegungen, praktische Techniken und wirklichkeitsnahe Trainsszenarien setzt.
CDC ist eine reine Selbstverteidigung und keine Kampfkunst!
Insbesondere für folgende Berufsgruppen geeignet:
-
Feuerwehr
-
Sanitäter
-
Polizei
-
öffentl. Dienst
natürlich aber auch für jederman ab 14 Jahren geegnet, um sich mehr Sicherheit im Alltag in Notsituationen zu geben.
Inhalte des Trainings:
-
Kommunikation
-
Deeskalation
-
Notwehrtechniken
-
Rollentraining
-
u.v.m.
Geleitet wird das Training von:
Reiner Adams (u.a IHK- Zertifizierte Sicherheitskraft für den operativen Sicherheitsdienst, Krav Maga Instructor)
Keine Vertragslaufzeit! KeineKündigungsfrist!
Es besteht zusätzlich die Möglichkeit Seminare für kleine und große Gruppen zu buchen.
Kontakt:
www.mangongym.de oder 0176/24462064
Heike Dorten Prüfung zum 1. Dan
5. Europalehrgang der UFMA mit anschließender Danprüfung. Auf Anfrage der Großmeister Harry Böhmer und Peter Brockers an den Kempo Trainer Reiner Adams wann seine Schülerin Heike Dorten den ihren
1. Dan machen wollte, bekamen sie nur die Antwort: Wann ihr wollt, sie ist soweit. Also wurden direkt Nägel mit Köpfen gemacht und Heike bekam mitgeteilt, dass sie am Ende des Seminars Prüfung
machen soll.
Eine kurze Absprache mit den anwesenden Großmeistern und Heike hatte sich einen Partner zu suchen der mit Sergej Kress auch schnell gefunden war.
Um etwas Druck herauszunehmen, saßen die Budolehrer Florian Hahn 10. Dan, Harry Böhmer 10.Dan und Reiner Adams 7.Dan an der Matte und die anderen Meister beobachteten die Prüfung aus einiger
Entfernung.
Am Ende waren sich alle Budomeister einig, Heike darf sich nun mit Recht, den schwarzen Gürtel im Godo Ryu Kempô umbinden. Heike Dorten ist nun die erste Frau die den langen steinigen Weg zur
Meisterschaft im Godo Ryu Kempo geschafft hat.
Die anwesenden Prüfer waren: Harry Böhmer 10.Dan, Peter Brockers 10.Dan, Florian Hahn 10.Dan, Hans-Jürgen Eul 10.Dan, Rolf Mevißen 8.Dan, Than Winter-Luong 7.Dan und Reiner Adams 7.Dan.
Noch mal Glückwunsch zum 1. Dan Heike und willkommen im Club.
11.02.2017 Solinger Sportgala im Theater- und Konzerthaus
Constantin Biren bei der Ehrung verdienter Solinger Sportler durch OB Tim Kurzbach
15.01.2017 12. Sponsorenschwimmen zugunsten Solinger Jugendeinrichtungen
Promistaffel mit Constantin Biren und Tom Flemm
06.11.2016 - Wir sind Deutscher Meister ProAm!
Bereits in der ersten Runde des Kampfes sorgte Tom Flemm dafür, dass seinen Gegner Joel Banaschewski (Workers Hall , Dorsten) nach einem Körpertreffer angezählt werden musste. In der zweiten Runde war es dann soweit. Durch einen gezielten Knie stoß zum Solarplexus konnte Tom Flemm den Dorstener Kämpfer zum endgültigen K.O. zwingen. Damit ist er neuer Internationaler Deutscher Meister ProAm im K-1. Herzlichen Glückwunsch Tom!
05.11.2016 - Workers Hall Fight Night
Am 05. November sind wir mit dabei! Das Mangon Gym Solingen wird mit Kämpfer Tom Flem an der Internationale Deutsche ProAm Meisterschaft der B-Klasse (Halbprofi) Teilnehmen.
Einlass 18 Uhr
Beginn der Vorkämpfe 18 Uhr
Beginn der Hauptkämpfe 19 Uhr
Kampfsport: Weltmeister kommt aus Solingen
Solingen/ Am vergangenden Freitag flog das Mangon-Gym Team mit zwei seiner Kämpfer zur Weltmeisterschaft nach Manchester, England. Bereits bei der Deutschen Meisterschaft im Mai stand Constantin Biren im Finalkampf gegen seinen Nationalmannschaftskollegen im Ring, den er erst durch eine extra Runde besiegen konnte.
v.l.n.r. Headcoach Stefan Lorenz,Constantin Biren,Tom Flemm,Boxcoach Jörg Kumschlies
Nun trafen beide erneut beim Kampf um den WM-Titel aufeinander. Dieses Mal war es nicht so knapp. Sein über motivierter Gegner feuerte in den ersten 30 Sekunden ein Feuerwerk an Techniken ab, die Biren kurzzeitig in Bedrängnis brachten. Unbeeindruckt dessen nahm Constantin nun das Heft in die Hand und setzte seinerseits seinen Gegner durch gezielte Kombinationen so unter Druck, dass diese bereits Wirkung zeigten.
Der physisch und technisch stärkere Solinger zwang durch seine Kniestöße seinen Kontrahenten in der Mitte der zweiten Runde zur Aufgabe.
Damit ist Constantin Biren neuer Weltmeister im K-1 (WFMC) der Junioren.
Sein Team Kollege Tom Flemm musste bereits einen Tag zuvor seinen Können unter Beweis stellen. Gegen einen A-Klasse Kämpfer (Profi) aus Frankreich zeigte Flemm seinen wohl mit Abstand besten Kampf seiner bisherigen Laufbahn.
Fast jeden Angriff konnte der Solinger blocken und kontern. Auch die klaren Wirkungstreffer waren auf Seite des Höhscheiders. Demnach für alle völlig unverständlich, dass es nach drei Runden in eine extra Runde ging. Nach minutenlanger Beratung des Schiedsgerichts sollte noch eine zweite extra Runde gekämpft werden. Dies lehnten beide Parteien jedoch ab, da ihre Kämpfer bereits an ihren physischen Grenzen angelangt waren.
Leider reichte es für den Solinger nicht zum Titel. Tom Flemm ist damit Vize-Weltmeister im Muay Thai-Full Rules (WFMC).
15.10. & 16.10.2016 - WFMC World Championgship, Manchester/England
Tom Flemm und Constantin Biren haben es geschafft. Das Duo konnte bei der Kadersichtung der Deutschen Nationalmannschaft des Verbandes WFMC in Leverkusen derart überzeugen, dass es für die WM in Manchester berufen wurde. Flemm ist gerade erst in die Klasse der Halbprofis aufgestiegen und wird in England in den Klassen Muay Thai und K-1 antreten. Der erst 17jährige Biren bei den Junioren im K-1.
28.06. & 30.06.2016 - Gürtelprüfung
Auch wenn der Sommer noch nicht so richtig in die Gänge kommt, wurde es am 28. und 30.06.2016 richtig heiß im Mangon-Gym.
Edith Hepp, Heike Dorten und Daniel Akkannen hatten sich durch Trainingsleistung qualifiziert und durften sich der Prüfung zum nächsten Gürtel stellen.
Daniel bestand zum grün Gurt, Edith zum blau Gurt.
Heike gilt nun nach bestandener Prüfung zum letzten braunen Gürtel, als Dananwärterin und hat den schwarzen Gürtel fest im Blick.
v.L.n.R. : Reiner Adams, Alexandra Schmitz, Daniel Akkannen, Edith Hepp, Heike Dorten, Stefan Lorenz
15.11.2015 - Fighters Factory Recklinghausen (Ranglistengala)
12.12.2015 - Selbstverteidigung für Frauen: Lady´s Day Solingen - Mangon Gym Solingen
13.12.2014 - Muay Thai Seminar im Mangon Gym Solingen
Solingen: Kampfsportler spendeten Blut
Solingen/ Für einen guten Zweck
ist den Sportlern des Magnon-Gym keine Anstrengung zu schwer, auch wenn es blutig wird.
Aus diesem Grund ging es gestern für Trainer und Kämpfer des Mangon-Gym Solingen zum Blutspenden ins Solinger Theater- und Konzerthaus.
Die Resonanz des Deutschen Roten Kreuzes sei außerordentlich positiv gewesen, berichtet Stefan Lorenz vom Gym. Die Verantwortlichen seien angenehm überrascht gewesen, dass die Solinger Kampfsportler ein Herz für den guten Zweck zeigten und so auch etwas Abstand von ihrem teilweise immer noch negativen Image nehmen wollten.
Für das nächste Mal hat sich das Mangon-Gym sich vorgenommen, noch mehr seiner Mitglieder für diese gute Sache zu motivieren. Wer sich von den Kampfsportlern mit Herz einen Eindruck verschaffen möchte, sei immer gerne willkommen, so Lorenz.
Ab dem 03.06.2014 bietet das Mangon-Gym "Boxen für Jugendliche" ab 10 Jahre an.
Der Kurs findet Dienstag und Donnerstags von 17.30 Uhr - 19.00 Uhr statt.
Gerne kann man zu einem kostenlosen Schnuppertraining vorbei kommen.
Eine Voranmeldung ist nicht nötig.
Das Mangon-Gym Solingen hat sich gestern Abend in Dorsten bei einer Thai & Kickboxveranstalung mit weißer Weste präsentiert.
Mit 3 Kämpfern angereist,gewannen alle ihre Kämpfe klar.Ihr Debüt gaben Christoph Bohnsack und Florian Deutschmann die beide ihre Kämpfe (jeweils 3 Runden) sehr klar nach Punkten gewannen und
ihre Gegner dabei auch durch ihre Kondition dominierten.Dann folgte der Auftritt von Sakis Dimou der,nachdem 2 Gegner im Vorfeld Krankheitsbedingt abgesagt hatten,einen 10 Kg(!) schwereren
Kontrahenten akzeptierte.Doch auch das brachte den Solinger nicht aus dem Gleichgewicht.Er gewann in seinem 5. Kampf zum 4. mal vorzeitig in Runde eins durch Knockout (K. o.) !
Die beeindruckende Siegesserie von Sakis Dimou vom Mangon-Gym Solingen fand Gestern ihren krönenden Jahresabschluß !
Bei einer Thai & Kickboxgala in Duisburg besiegte Sakis Dimou den vom Masters Gym Duisbug stammenden Gegner wieder einmal in der 1.Runde durch TKO(Kampfabbruch).Zu groß war die Boxerische und
Physische überlegenheit des Solingers.Bereits nach ca.45 sec. musste der Gegner angezählt werden.Ein paar sekunden später war es dann so weit,und der Kämpfer aus Duisburg wurde das 2. mal
angezählt was gleichzeitig das aus bedeutete.
Sakis Dimou feierte damit seinen 3. vorzeitig beendeten Kampf von insgesamt 4 und steigt damit in die nächst höhere Klasse auf.
+++Es ist endlich soweit +++
Am kommenden Montag den 07.06.2021 öffnen wir wieder und starten mit dem Training !!!
Hierzu müssen allerdings einige Dinge beachtet werden:
- bitte direkt in Trainingssachen kommen(es darf sich nicht im Gym umgezogen werden)
- beim betreten und verlassen des Gyms ist ein Mund und Nasenschutz zu tragen(OP-Maske reicht aus)
- beim betreten sind die Hände zu desinfizieren
- danach wird sich registriert.Dazu bitte wenn möglich sich die LucaApp aufs Handy laden.Wer dies nicht kann,schreibt sich in die vorliegenden Listen ein.
- pro Halle dürfen bis zu 12 Personen trainieren.wer also zu spät kommt, und die Plätze schon belegt sind,darf leider nicht teilnehmen
-trainieren dürfen alle die
getestet-geimpft oder genesen sind
3G: Getestet – Geimpft – Genesen
Als getestet gilt, wer ein bestätigtes negatives Schnelltest-Ergebnis (PoC) plus Personalausweis o.ä. vorlegen kann. Der Testnachweis ist in Städten, die nicht mehr unter die Bundes-Notbremse fallen, wie jetzt auch Solingen, bis zu 48 Stunden lang gültig. Übersicht der Schnelltest-Zentren. Ein Selbsttest reicht nicht aus.
Als geimpft gilt, wer eine vollständige Coronaschutz-Impfung (Anzahl der Impfdosen abhängig vom Impfstoff) erhalten hat, die mindestens 14 Tage zurückliegt. Bei zuvor bereits Genesenen ist eine (1) Impfung ausreichend.
Als genesen gilt, wer eine per PCR-Test bestätigte Coronoinfektion hinter sich hat, die mindestens 28 Tage und höchstens sechs Monate zurückliegt. Diese Personen erhalten vom Gesundheitsamt einen Genesenen-Nachweis, der mitzuführen ist.
Es sind leider noch viele Auflagen zu erfüllen aber ich denke das ist alles ohne weiteres machbar.Hat beim letzten mal ja auch sehr gut geklappt.Wir sind froh das es endlich wieder losgehen kann 👍🥊😁
+++Es ist endlich soweit +++
Am kommenden Montag den 07.06.2021 öffnen wir wieder und starten mit dem Training !!!
Hierzu müssen allerdings einige Dinge beachtet werden:
- bitte direkt in Trainingssachen kommen(es darf sich nicht im Gym umgezogen werden)
- beim betreten und verlassen des Gyms ist ein Mund und Nasenschutz zu tragen(OP-Maske reicht aus)
- beim betreten sind die Hände zu desinfizieren
- danach wird sich registriert.Dazu bitte wenn möglich sich die LucaApp aufs Handy laden.Wer dies nicht kann,schreibt sich in die vorliegenden Listen ein.
- pro Halle dürfen bis zu 12 Personen trainieren.wer also zu spät kommt, und die Plätze schon belegt sind,darf leider nicht teilnehmen
-trainieren dürfen alle die
getestet-geimpft oder genesen sind
3G: Getestet – Geimpft – Genesen
Als getestet gilt, wer ein bestätigtes negatives Schnelltest-Ergebnis (PoC) plus Personalausweis o.ä. vorlegen kann. Der Testnachweis ist in Städten, die nicht mehr unter die Bundes-Notbremse fallen, wie jetzt auch Solingen, bis zu 48 Stunden lang gültig. Übersicht der Schnelltest-Zentren. Ein Selbsttest reicht nicht aus.
Als geimpft gilt, wer eine vollständige Coronaschutz-Impfung (Anzahl der Impfdosen abhängig vom Impfstoff) erhalten hat, die mindestens 14 Tage zurückliegt. Bei zuvor bereits Genesenen ist eine (1) Impfung ausreichend.
Als genesen gilt, wer eine per PCR-Test bestätigte Coronoinfektion hinter sich hat, die mindestens 28 Tage und höchstens sechs Monate zurückliegt. Diese Personen erhalten vom Gesundheitsamt einen Genesenen-Nachweis, der mitzuführen ist.
Es sind leider noch viele Auflagen zu erfüllen aber ich denke das ist alles ohne weiteres machbar.Hat beim letzten mal ja auch sehr gut geklappt.Wir sind froh das es endlich wieder losgehen kann 👍🥊😁